【麵包營養一覽】#營養師杯蓋
大家還有想看的食物嗎?
歡迎留言給杯蓋(壽司+1，洋芋片+2)
麵包是非常方便的食物
隨手一拿就可以當早餐
但是在 #三種早餐地雷組合 地雷組合 這篇文章中
麵包就佔了其中一類
(有興趣的朋友可以點及標籤看看)
麵包是屬於全穀雜糧類
有吃到的話，要留意與澱粉類食物做代換
這邊以馬可先生的麵包舉例
跟大家分享各類麵包、貝果的營養
希望大家會喜歡
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